1. きれいに内臓処理し、塩揉みしてよく洗ったタコと水、塩を鍋に入れて茹でるる。タコの色が変わったら火から下ろし、ゆで汁ごとそのまま冷めるまでおいて置く。冷めたら、タコは取り出して食べやすい大きさに切る。 2. 洗って炊飯器に入れておいた米に★の材料と、タコの茹で汁を3合分の目盛りまで入れ、軽く混ぜる。小口切りにしたタコを上にのせ、炊飯器のスイッチを入れる。 3. 冷凍枝豆は袋の表示に従って茹でてさやから出しておき、ご飯が炊き上がったらすぐに枝豆を炊飯器の中に入れ、ふたを閉めてご飯を蒸らす。 4. 5分ほどたったらさっくりと混ぜて器によそい、上に刻んだ三つ葉または青じそをお好みで散らす。 |
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