①深めのフライパンにオリーブ・オイルを入れ(分量外)、イタリアン・ソーセージをまるごと、表面がこんがりと色付くまで焼く。 ②みじん切りにしたニンニクとパール・オニオンまるごと(ない場合は普通の玉ネギを食べやすい大きさに切る)を①に投入して軽く火が通ったら、ひと口大に切ったセロリ、ズッキーニ、小パプリカも追加して、さらに炒める。 ③②に火が通ったら、トマト缶と塩・コショウ、イタリアン・シーズニングを入れて中弱火で20~30分ほど、野菜が軟らかくなるまで煮込む。 ④別のフライパンで、好みの大きさに切ったポレンタをオリーブ・オイル(分量外)で焼く。弱火でゆっくりと表面を焦がすのがポイント! ⑤皿に③を盛り付けて焼き上がったポレンタを添え、あればフレッシュ・ローズマリーを飾りでき上がり。 |
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