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 | 暖房のために肌が乾燥しがちです。 お手入れの仕方を教えてください。 |
＜ 回答者｜ユリコズ・コスメティクス ストア・マネジャー カーリン律子さん >
もう師走、肌の乾燥が気になる季節ですね。手軽な対策として、まずは化粧水での簡単パックで保湿機能を高めてはいかがでしょうか？ 化粧水はしっとりタイプで、アルコール分のないものが良いかと思います。夜、化粧を落としてから、洗顔後に（洗顔も、あまり熱いお湯ですと乾燥しやすくなりますのでご注意を）化粧水をたっぷりと含ませた大きめのコットンを1、2分ほど乾燥している部分に置いてください。潤いがまったく違ってきます。その後に乳液またはクリームをなじませ、最後に目元の乾燥としわ予防にアイ・クリームを。使う量はお使いの化粧品によって異なるとは思いますが、乳液で25｢コインほど、クリームなら小さめの真珠玉ほどで十分。アイ・クリームは、小粒米ひと粒ほどで両方の目元が潤う量です。化粧品もポーション・コントロールが大切。適量をお守りください。
そしてもうひとつ、1週間に1度で良いので、時間に余裕のある方はマッサージ・パックはいかがでしょう？ 洗顔して化粧水を肌に含ませた後、マッサージ・クリームでお手入れしてから、熱めに蒸したタオルを顔の上に数分のせてください。マッサージ・クリームをふき取ったら、乳液またはクリームで整えましょう。マッサージ・パックをすることにより、肌の新陳代謝、表皮のターンオーバー（生まれ変わり）を促し、角質層の重層化を防ぐなどの効果があるうえに、リラクゼーション効果も得られます。かさつき、乾燥した肌はダメージを受けやすくなっています。特に乾燥している部分には、保湿成分の高い美容液で長時間の潤いをキープし、しわ防止を。
最後に、「何をやってもダメなのよ！」とお嘆きのあなたへ。睡眠不足、ストレス、ダイエットなど、肌に負担をかけていませんか？ 心身のダメージが肌に現れる前に、心と体のサインに気付いてあげてください。特に忙しいこの時期、上手に時間を使いこなし、自分の肌に早めの手当てと休息を心掛けましょう。
（2006年12月）
ユリコズ・コスメティクス ストア・マネジャー カーリン律子さん
シアトルの宇和島屋内にある「ユリコズ・コスメティクス」に約4年半勤務。同店では日本で扱われているものと同じ資生堂化粧品を数多く取り揃える。